自從接觸越野跑,對於跑在山陵線總是抱持著美好想像。#桃源谷,這個以前當旅遊編輯時就想去的地方,躺在口袋名單裡有好多年,趁前一陣子還有涼風與好天氣,臨時起意決定去走走。
這次的路徑:福隆站(寄物)➝大溪站➝桃源谷-大溪線步道➝桃源谷-草嶺線步道➝草嶺古道➝福隆站。
在還沒去之前,對桃源谷的印象停留在那片360度的無邊大草原,實際造訪才曉得,原來得先爬5公里的陡硬石階上坡(大溪線步道),而且滑到會怕…..⛸
還好所有覺得苦的艱辛,在抵達制高點、看到眼前的景色都被拋在腦後。一望無際的青青草原,四周有山有海,遙望龜山島,近看牛吃草,不少人直接席地而坐野餐發呆。
走完全程約18K,若想縮短距離,可從桃源谷(草嶺線步道)往大里下。但要有心理準備的是沿途無遮蔽、多石階且無水源,充足的水與電解質是基本。
以我自己的習慣,背包兩側口袋的軟水壺,一邊會裝水動能電解質液,另一邊裝水來配較甜的固態食物。

沒有比賽的日子,也能跑得一樣盡興。感謝台灣,想去的地方還有好多。
-
桃源谷
- 距離:17.7km
- 海拔高度:596m
- 總爬升/總下降:998m/1000m
- 所需時間: 3:26:10(移動時間2:53:51)
- 補給:水動能電解質液x2包、運動羊羹x1、能量棒x1
- GPS路線軌跡下載
#野跑不能沒有水動能
#接著去哪裡
抗氧修護力,保水度最高提升至127%水動能電解質液+環原力維生素C戶外室內運動、燒腦高壓工作、⋯
已銷售:2649
此商品參與的優惠活動:
NT$99
【科學保水】水動能電解質液PLUS鋅(2025升級版)
水動能2025「鋅」升級🚀3件現折$100再送《刻度軟水壺》 - 04/30止
2025升級鋅配方,運動表現再提升臨床實證,有效提升保水率約127%WHO建議的低滲透壓配置,水⋯
已銷售:16623
此商品參與的優惠活動:
NT$450
【修護神保水組】水動能電解質液PLUS鋅 + 環原力維生素C
水動能2025「鋅」升級🚀購買系列商品滿$1250送《刻度軟水壺》 - 04/30止
*水動能電解質液PLUS鋅(2025升級版)保水率最高增至127%*,臨床研究獲國際期刊肯定,20⋯
已銷售:2012
此商品參與的優惠活動:
NT$950 NT$1000
【高效不斷電組】水動能電解質液PLUS鋅 + 雙速咖啡因雙層錠
水動能2025「鋅」升級🚀購買系列商品滿$1250送《刻度軟水壺》 - 04/30止
*水動能電解質液PLUS鋅(2025升級版)保水率最高增至127%*,臨床研究獲國際期刊肯定,20⋯
已銷售:2188
此商品參與的優惠活動:
NT$1190 NT$1290
【科學保水】水動能電解質液(經典原版)|4盒限定優惠
期間限定⏰《經典原版》4件優惠$1620,數量有限,售完不補! - 04/30止
臨床實證,有效提升保水率約127%WHO建議的低滲透壓配置,水份更容易進入身體理想的鈉與葡萄糖比⋯
此商品參與的優惠活動:
NT$1620 NT$1800
標籤雲
健行登山
環原力維生素C
氧元速螯合鐵B群雙層錠
水動能電解質液
自行車
營養知識
跑步
鐵人
水動能精選文章
雙速咖啡因雙層錠
百岳
力挺台灣選手
液態盾維生素D3+E滴劑
雙螯合固鎂鈣
世壯運
水動能電解質
長距離步道
使用回饋
登山健行
跑團試飲
香港鋭速
Big Big Track Club
越野跑
DUO.HK
Running Man Athletic Club
LAVA大鵬灣
轉換
鐵人三項
潘子易
李瑋
LAVA
戶外安全推廣協會
卡布
谷關七雄
八仙山
鳳梨王子
桂子山
濟州島
漢拿山
合歡西北峰
山女孩
張綺文
Ironman
裝備清單
中級山
崔祖錫
劉光武
全國登山日
登峰54山
三腳南山
鋭速運動員
蔡欣妍
八千米
雪羊
道拉吉里
轉換練習
補給講座
露營
GOGO露
三進三汀
靠南越野
三進盤榕
一錠有神
國道1號
休息站
七星山
三進七星
SUP
槳工SUP探索俱樂部
新店碧潭
深澳灣
浮潛
永裕
左訓國訓中心
全運會
龍舟
輕艇
段彥宇
亞運會
溯溪