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鐵人比賽在即，最後的裝備確認跟轉換須知，這次很開心邀請到國手張綺文帶你一起檢查！ 除⋯

鐵人比賽在即，最後的裝備確認跟轉換須知，這次很開心邀請到國手張綺文帶你一起檢查！ 除了裝備整備可以切分出 4 個區段，包括整場賽事中都⋯

充分研究賽道，面對比賽難關越能得心應手。 這次很開心邀請到鐵人教練劉光武，針⋯

充分研究賽道，面對比賽難關越能得心應手。 這次很開心邀請到鐵人教練劉光武，針對IRONMAN70.3墾丁賽道從氣候、浪況到賽道⋯

「周圍的人一直說我可以，但我清楚自己的本事，所以今年給自己的目標，就是有什麼困難的就去⋯

「周圍的人一直說我可以，但我清楚自己的本事，所以今年給自己的目標，就是有什麼困難的就去做。」 雖然嘴巴上說自己仍在摸索鐵人的意⋯

「放眼國內，要舉出一場有挑戰性、具指標的公路鐵人賽，莫過於IRONMAN70.3墾丁。⋯

「放眼國內，要舉出一場有挑戰性、具指標的公路鐵人賽，莫過於IRONMAN70.3墾丁。」 去年以4：28：19成績拿下總四的李⋯

挑戰自我的路上，每個人都值得最好的支持。用專業的藥廠技術與實證產品，幫助運動員做好最佳準備⋯

挑戰自我的路上，每個人都值得最好的支持。用專業的藥廠技術與實證產品，幫助運動員做好最佳準備，是鋭速成立的初衷。今年，我們很開心能與 ⋯

該練的都練了，該怎麼補給也想過一輪了，接下來就是在出發前做比賽用品的最後確認。 前鐵⋯

該練的都練了，該怎麼補給也想過一輪了，接下來就是在出發前做比賽用品的最後確認。 前鐵人三項國家隊田偉璋教練提醒：「最好在賽前兩天就完全⋯

比賽當前，與其多練，不如多花心思在裝備整備與補給策略。上一篇分享完比賽執行的小技巧，這一次⋯

比賽當前，與其多練，不如多花心思在裝備整備與補給策略。上一篇分享完比賽執行的小技巧，這一次同樣有請前鐵人三項國家隊田偉璋教練，針對標準賽（5⋯

鐵人三項不只是體能的挑戰，同時也考驗著你的邏輯處理能力，畢竟一次要準備三種運動項目⋯

鐵人三項不只是體能的挑戰，同時也考驗著你的邏輯處理能力，畢竟一次要準備三種運動項目的訓練及裝備，如何在項目之間的轉換可以流暢而且不慌⋯

#跑者的問題 #鋭速來解答 ‍♀️：水動能電解質液的『鈉含量』44⋯

#跑者的問題 #鋭速來解答 ‍♀️：水動能電解質液的『鈉含量』442mg/包，顯著高於鹽糖10-40mg/顆、運動飲⋯