【鋭速山小隊】淡蘭200K長征 D2 ／隊員：燕子
「這個路段的環境還保有自然獨特的樣子。我想，各種環境狀態的存在，是要讓我們學習跟各種異質的環境相處，從中摸索和平相處之道。」
第二天的沿路大多為平緩道路，輕鬆地走在各種原始山村、農田地景，伴與溪流及大冠鷲的聲音，並遇上了許多來自不同背景及國籍的山友，這樣與大自然學習及和不同的人相遇，不但為自己達到充電的效果，也讓雙溪到大里的路程充滿了平靜與舒服感。
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【隊員朝聖日誌 Day 2】
📍北路雙溪→貢寮→草嶺古道→大里
📍實際移動：瑞芳車站→火車到大里放行李→火車到雙溪→雙溪徒步至大里→火車至福隆晚餐、採買隔天早、午餐→火車回大里住宿
📍約17公里 / 8小時 / 25度 / 晴
07:11 瑞芳火車站
09:15 雙溪車站
11:45 貢寮車站
12:29-13:30 貢寮德心宮
15:00 遠望坑親水公園
15:30 雄鎮蠻煙碑
16:35 虎字碑
17:20 大里車站
17:35 福隆車站
19:10 大里車站
早餐：一口酥碳烤芝麻酥餅＊2
午餐：飯糰、澀水紅茶、蒟蒻果凍、蜂蜜鬆餅@貢寮德心宮
晚餐：福隆台灣牛廚房海鮮泡飯（大推推推！）
第一晚住在瑞芳，補給很方便，回神想到今天傍晚到大里可能沒有地方買東西，需要先考慮今晚和明天的餐食，就先買了泡麵。我屬於比較緊張型的，需要事先做規劃，或者把東西買起來才安心。到了大里跟青旅的老闆聊起，才想到傍晚從草嶺下山，其實可以先搭火車到福隆或頭城吃晚餐和補給。火車班次一小時一班，有車班接駁一切都好辦。北路的補給煩惱徹底解除。
今天一開走就落漆，在便利商店ATM領了錢卻忘記取鈔，機台大響，多虧隊友提醒我才沒有漏財。有隊友互相照應實在會讓路途輕鬆很多！
昨晚兩點多睡，六點多起來，只睡四個多小時，但吃了咖啡因錠和B群後半小時，精神倒是滿集中的，沒什麼疲累或想睡的感覺，只有乳酸堆積的小腿微痠。今天把電解質粉泡水用喝的，這種作法比較能讓我多喝一點水。
從雙溪到貢寮都是馬路，沿路多遮蔭又平緩，走起來算輕鬆舒服。雙溪流經的區域景色很美，貢寮的山村農田地景和溪流樣貌又更原始一些。一路都有大冠鷲的聲音相伴。
這個路段的環境還保有自然獨特的樣子。我想，各種環境狀態的存在，是要讓我們學習跟各種異質的環境相處，從中摸索和平相處之道。意圖把環境改造成同一種模樣，就會讓我們失去向她們學習的機會，也會產生很多人所認為的「災害」。但其實「災害」是人類加諸的價值判斷，本質上不過就是人施予環境的反作用力。
午餐在德心宮躲太陽，太平靜舒服，所以午休得久了一點，下午兩點多才準備要進草嶺古道。今天天氣非常好，走草嶺很舒服。
今天是遇見許多朋友的一天，跟不同人聊天很有充電效果。路途中遇見一位從基隆騎車到靈鷲山的大哥腳踏車爆胎，跟我們介紹了他的補胎法寶。在人禾基金會任職的好朋友俊麟恰好在遠望坑溪帶孩子做溪流生態觀察。走草嶺時遇見一位來台灣找朋友玩的波蘭女孩Sofia，說是看了部落客推薦「台灣前30大必來景點」而來了草嶺古道。我們聊了波蘭人對烏俄戰爭期間烏克蘭移民大量移入波蘭的看法。
晚餐在福隆吃非常新鮮好料的海鮮泡飯，用美食畫下一天的句點非常滿足。老闆和老媽媽說：「辛苦走路後，一定要吃飽。」
【本日補給】
・雙速咖啡因雙層錠＊1
・水動能電解質液＊1
・環原力維生素C＊1
・氧元速螫合鐵B雙層錠＊1
・飲用水量1500L
