收假一早收到大家的好評回饋,讓Monday也變得colorful了起來
〝水動能是縱走必備款,很適合很操很噴汗的行程,大概10分鐘左右就會有見效的感覺,這次能高越嶺兩天65K,重裝約15kg,但全程雙腳都很乖!比鹽糖好用很多〞-山友Molly
〝上回走武陵三秀,每天泡250cc喝,確實比運動飲料或純水的表現好。軟管水壺的設計,收納節省空間很符合登山的需求!9月已經帶著水動能走了8座百岳,甚至會多放1-2包在隨身的簡易醫藥箱裡。〞-山友Yi Yi
#水動能電解質液
國際科學期刊認證的效率補水raceon.pro/pghr2
明明都是『補充水分與電解質』,為什麼水動能比較有效率?
是因為 1️⃣符合WHO醫學補水的低滲透壓配方、加上2️⃣精準的鈉與糖比例,讓喝進去的水快速吸收,同時因為3️⃣高單位電解質,促進水分滯留。
其他常見的電解質補充,如:
#運動飲料 因為含糖較高,導致增加液體滲透壓,難以被體內吸收。相較之下,水動能的熱量每100ml是運動飲料的1/3、鈉含量卻是4.2倍。
#鹽糖 每顆鈉含量約30毫克,水動能每包鈉含量442毫克,等於15顆鹽糖。
☝️也因此在長時間的運動過程,水動能可以明顯有感身體的保水度提升、運動表現得以維持,這是因為我們讓喝進去的水『被更有效地運用』!
每個假期你帶水動能去了哪?歡迎分享給我們
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