想當初看到水動能的訴求:#理想的鈉與葡萄糖比例➡️讓水分更容易進入身體➡️有效提升保水率120%,念行銷的我還半信半疑,想說這應該就是另一種運動飲料吧……
結果沒想到在一次戒茂斯上嘉明湖的三天兩夜百岳行程,將水動能倒進水壺後,就再也回不去了
以前的我,在進行高強度或長時間的戶外運動時,即使喝了很多水,甚至狂灌運動飲料,還是有種『補水補不進身體裡』的感覺♀️
但那次嘉明湖的攀登,我發現不僅1️⃣補水頻率大幅降低,2️⃣也不會老是覺得口渴,對於熱愛戶外活動的我來說,真的是一大福音✨
有在騎車的人都曉得,狂拔水壺令人生厭,而且車架再厲害也裝不了幾瓶水。更別提高山縱走,背負的重量都是斤斤計較。換到越野跑,也不敢狂吸水袋,因為擔心後面沒水,如果又在深山裡,那還真是比悲傷更悲傷的故事
這也是我會這麼有感的原因,原來讓水分真正『被身體吸收與保留』是如此重要,運動過程變得更順暢愉快。現在無論騎車跑步、越野戶外攀登還是爬百岳,我都一定帶上水動能。
而且偷偷說,經登山好友認證,水動能配冰涼涼的溪水超好喝~下次上山時,可別忘了帶上幾包試試唷❤️
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