2024年01月25日最新消息
by no/W主理人 SAM

【輕量爬百岳】no/W主理人的減負心法－想想每個裝備的第二個用途！

no/W輕量化戶外用品店是輕量登山圈無人不曉的專業選品店，其主理人SAM在戶外裝備領域已有20多年的經驗，本身即是輕量化的實踐者。他對布料材質、設計應用相當有研究，也因此店內引進的不僅是大眾熟知的熱門品牌，就連專業玩家才會涉獵的獨立工作室逸品，也都在SAM的選品清單中，可說是國內數一數二的輕量精品選物專家。

本集邀請到SAM(人稱強哥)以快問快答的方式分享私房裝備跟輕量化TIPS。

no/W=no weight
透過系統化的裝備、輕量化的知識學習、實際體驗輕量的過程
走出屬於台灣自己的輕量化模式。我們只是開端，有你一起輕更棒

最常被客人問到的輕量化迷思

都買最輕的裝備就輕量化了嗎?

輕量化包含體能提升、經驗增加、技能學習、裝備減輕是為一個綜合概念。當然一開始可以挑選輕的裝備，可以快速有感的減重，但是要再進一步減少背負重量，就必須透過訓練與自我經驗能力累積，才能向上提升，建立自己的輕量化模式，畢竟每個人要更輕的條件與需求不同，如何更輕讓自己安全又能享受樂趣才是重要的。

入門百岳推薦vs背上重量

有關背上的裝備，以我自己來說，每一次的登山都是一次新的試驗。

就拿一月初的西巒大山來說，雙龍林道進出，為兩天一夜的行程，出發前研究了天氣變化與路線型態，路線大多為林道，沿途水源充足，基礎重量約為3.8Kg，總重量6kg。

食/衣/住輕量化TIPS及推薦

#食：補水首選－水動能電解質液

因林道多處高繞，水分消耗較大加上我比較喜歡以甜食做為行動糧，流汗時電解質容易流失，我蠻喜歡以RACE ON水動能來做補充，每一小包對水，方便使用也減少腳不聽使喚的機會，加了之後口感略有鹹味，心中會有補水的明確感。

#衣：一物多用好配件－帶把雨傘上山

我個人喜愛帶雨傘上山，可遮陽減少流汗，也可以適度的擋風保持體溫，如果遇到下雨時，更可以創造出一個減少風寒效應的空間，讓身體的熱能不被雨水帶走，緊急時搭配露宿袋或外帳，加大避難時的舒適度，如用在營地生活時，上廁所時的遮蔽，與下雨天帳篷外的進出，都是一物多用途的好用裝備。

#住：金字塔帳+羽絨被+露宿袋

在山上好的睡眠對我而言很重要。

我選擇使用金字塔帳＋羽絨被＋露宿袋使用，金字塔帳方便搭設適應天氣與地形能力強，所以要快速搭設避難或是在路上想睡個午覺泡個奶茶，都可運用自如，羽絨被＋露宿袋則是在睡眠時暖度提升，更保護睡袋不受反潮弄濕睡袋，打包時先放香菇袋（或大塑膠袋）做背包內部防水後，直接讓睡袋留在露宿袋裡，塞到背包底部，充分利用背包空間，睡袋也受到多一層的保護。

大家下次可以試試這個小技巧，這樣少帶2個收納袋，更輕一點。