【跑者實測】IVY：熱天訓練，水動能的保水效果讓我很有感
「我只要水一喝多，就容易跑廁所，喝不夠又會影響訓練品質，但水動能電解質液的『保水』效果讓我很有感。」
夏天將至、高溫再起，無論晨跑或夜跑，水分流失的速度比你想像中還要快。但即便如此，人體能吸收的水分仍然相當有限，每小時體重每公斤僅能10CC的水
也因此，如何維持身體含水量成為重要的課題。
水動能電解質液改良WHO醫學補水配方，低滲透壓、精準比例電解質，經研究實證具有長效保水力
1️⃣不易口渴、2️⃣有助完成訓練、3️⃣清爽好喝，是各運動員愛用的理由。
謝謝跑者Ivy的肯定推薦
在幾次炎熱的素質練習前和長跑過程中使用，為了充分感受水動能的效果，特別選在運動開始前一小時就先補充、過程中每隔40分鐘再適量補給一次。
「兼具電解質與水分補充的雙重效果，以夏季跑步訓練的感受而言，只要在訓練前的飲水中添加，1.5小時內的練習只需要再補充一次就夠了！我個人來說是蠻滿意的，如果你過往也是容易缺水、需要大量補充水分的運動員，也許可以嘗試看看哦！」
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