【#鋭速精神】許博為：沒有比賽，我也依然享受訓練
從一開始懷疑怎麼有人可以一週運動3天，到自己一週運動6天也不覺得奇怪，心裡住著一位認真魔人的博為，笑稱即便被大叔年紀在後頭追趕，也不想只是立下輕易達成的目標。當跑步變成固定習慣後，他開始思考，能把興趣玩到什麼地步？
「既然花了時間，就想把一件事情做得更好。」
為了精進場上的一分一秒，他研究訓練、注重恢復，生活也跟著一步步轉變。
下班後的應酬變成前往田徑場，週末的喝酒邀約改成和朋友在河濱長跑，享受跑完流汗的暢快、完成高強度訓練後的成就，「那種感覺就像把生活中壓抑的情緒，藉由跑步的過程，大聲地在心裡怒吼一陣的痛快，很舒壓又能維持體能，何樂而不為？」
對於吃進去的東西，博為也變得嚴格要求，從減少外食、動手做料理，到訓練中的補給、額外的營養補充品，不放過任何一個進步的可能。
週末的長距離，他選擇水動能電解質液做補充。「我通常會泡2包500ml，在跑步的過程進行補給，應該是有較高電解質的關係，口渴的感覺比較不像以前那樣強烈，比較不會想大量灌水。」
為了幫助訓練後的恢復，他每天使用液態盾維生素D3+E，幾個月下來，發覺在訓練強度慢慢增加的過程中，狀況也比以往好，「就連我的物理治療師也這麼認為。」
從持續的累積中追求突破，就算近期沒有目標賽事，博為也依然享受其中，沉浸在運動所帶來的純粹快樂，透過跑步，他希望看見自己更多的可能。
#RaceOnRunningTeam
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