【LAVA TRI大鵬灣】鋭速運動員 #潘子易 探索更多可能,朝世界舞台持續前行

【LAVA TRI大鵬灣】鋭速運動員 #潘子易 探索更多可能,朝世界舞台持續前行

「自行車,算是這兩年旅外訓練進步最多的地方,這也是我想比 LAVA大鵬灣的原因,期待能騎上國道飆速,更想挑戰創下新的自行車賽道紀錄。」

9月從澳洲回來服兵役的子易,說剛好能趁這一段時間讓自己休息,從上半年的國際賽訓練週期跳脫出,換個心情比賽。三個項目最喜歡騎車的他,自認目前實力應有機會拿下破紀錄獎金,「只是很可惜,今年改賽道了XD。」

探究這兩年在澳洲騎車的進展,子易認為隊友功不可沒,「大家都是頂尖運動員,他們來到這邊的目標一致:想要進步。也因為目標明確,生活的自律自然跟上。」

沒有人會告訴你怎麼做,每個人都是為了自己而練。

受團隊氣氛感染,加上經常和隊友一起跨界挑戰自行車繞圈賽,反覆的強度堆疊適應,讓子易逐漸騎出成績,越比越有信心。

騎乘技巧,也是他認為在澳洲提升的能力之一,「相較於亞洲賽事的單純路線,國外的路線反而難度很高,迴轉、直角彎都比較多。所以很期待今年大鵬灣加入的賽車場新賽道,也是我在台灣的第一次體驗!」

除了大鵬灣,子易短期的規劃是這一年會參加較長距離的鐵人賽113K,或是單項的繞圈賽、路跑賽等。對他而言,成績名次倒是其次,比較像是調整心情。

「畢竟離 LA 奧運資格準備週期還早,教練不希望我太急著全心投入,多嘗試不同的領域,搞不好對之後的51.5K有幫助。所以今年這幾場,開心下去比就好。」

近期慢慢回歸訓練軌道上,目前和北市大鐵人隊一起訓練的子易,笑說回到台灣最要適應的是濕熱的環境,為了穩定訓練品質,水動能電解質液是他在國訓中心訓練時就會使用的產品。

子易原本並無特別使用電解質的習慣,但發現當訓練時間拉長,就會有水喝不夠的感覺、影響後段表現,尤其在炎熱天氣下更嚴重,直到後來接觸水動能情況大大改善,後來持續使用到現在。 — 【LAVA TRI大鵬灣】鋭速運動員 #潘子易 探索更多可能,朝世界舞台持續前行 | RACE ON 鋭速運動醫學
子易原本並無特別使用電解質的習慣,但發現當訓練時間拉長,就會有水喝不夠的感覺、影響後段表現,尤其在炎熱天氣下更嚴重,直到後來接觸水動能情況大大改善,後來持續使用到現在。

「對於營養補充,澳洲教練影響我滿多的,他很重視平時訓練的補給,而不是只有在比賽當天。」

子易舉例,在台灣很常見選手為了變快減重而吃得少,但在國外是反過來,要吃得多才有辦法練得多。

無論面對不同的文化、訓練方式到生活環境,從訪談之間看得出子易已相當適應海外的訓練生活,在不斷地與各國好手的切磋下,也讓他對於未來的期待更加堅定。

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