2024年05月23日 最新消息 by 古庭安 【玩家帶路】一日上山下海！龍洞SUPx浮潛x攀岩，三合一行程與補給攻略－古庭安 東北角的龍洞灣是北海岸最著名的SUP及潛水點，龍洞的夏天非常豐富好玩，由於四稜砂岩質地⋯ 東北角的龍洞灣是北海岸最著名的SUP及潛水點，龍洞的夏天非常豐富好玩，由於四稜砂岩質地堅硬，加上台灣戶外攀岩協會維護、發展相關資源，該區⋯ 繼續閱讀
2023年01月16日 最新消息 by 卡咪 【人物專訪】60歲的生日挑戰，玉山北壁FREE SOLO－戴昌盛（小鬍子教練） 赤手攀登（FREE SOLO）是什麼？ 有別於傳統攀登時，攀登者可於岩壁上設置保護支⋯ 赤手攀登（FREE SOLO）是什麼？ 有別於傳統攀登時，攀登者可於岩壁上設置保護支點並連結身上的攀登繩做確保，FREE SOLO意指⋯ 繼續閱讀
2022年04月28日 最新消息 by 古庭安 【鋭速山小隊】台灣天然岩場 行程類型：單日攀岩 補給策略： 📌起登前：雙速咖啡因雙層錠*1錠 📌攀登過程：視體感⋯ 行程類型：單日攀岩 補給策略： 📌起登前：雙速咖啡因雙層錠*1錠 📌攀登過程：視體感補充水動能電解質液 📌完攀後：環原力維生素C*1⋯ 繼續閱讀
