2025年04月02日 最新消息 by Raymond 【鋭速講堂】新一代水動能為何添加鋅？鋭速創辦人來解答 ⓵保水率最高增至127%，⓶臨床研究發表於國際科學期刊，⓷榮獲台灣運動科學研究國家獎。 ⋯ ⓵保水率最高增至127%，⓶臨床研究發表於國際科學期刊，⓷榮獲台灣運動科學研究國家獎。 針對汗水損失，幫助運動人精準回補電解質，作為鋭⋯ 繼續閱讀
2024年05月28日 最新消息 by 轉身 【焦點人物】職籃球場的幕後英雄，傳奇防護師「彭姐」 職籃熱血開戰，場上球員盡展身手的好表現，場邊的後勤團隊功不可沒。他們鮮少出現在鎂光燈前，但⋯ 職籃熱血開戰，場上球員盡展身手的好表現，場邊的後勤團隊功不可沒。他們鮮少出現在鎂光燈前，但對於球員的狀態、健康、習慣，或是意外發生的當下，都⋯ 繼續閱讀
2024年05月14日 最新消息 by RACE ON 【使用回饋】途中很難上廁所、喝水時間也短，輕艇水球國手的指定補給 「戶外運動，除了要訓練體能與技巧，也要練習在熱天、寒流或下雨等任何天氣下找到能夠好好發⋯ 「戶外運動，除了要訓練體能與技巧，也要練習在熱天、寒流或下雨等任何天氣下找到能夠好好發揮的應對方式。」 因為以賽代訓接觸到龍舟⋯ 繼續閱讀
2024年04月26日 最新消息 by Ming Zhong Sung 【防護員專訪】龍舟運動的傷害預防與補給要點 端午將至，龍舟比賽之訓練也如火如荼的展開。它是一項國際性競技，亦是台灣傳統文化活動，每年都⋯ 端午將至，龍舟比賽之訓練也如火如荼的展開。它是一項國際性競技，亦是台灣傳統文化活動，每年都有超過20場以上的龍舟比賽在全台各地舉辦，雖然多數⋯ 繼續閱讀
2024年02月01日 最新消息 by 小接 【輕量爬百岳】安全與重量的拿捏，「戶外安全推廣協會」創辦者的山行之道 近年來登山人口大增，親山模式也變得多元，從以往傳統的多日重裝行程，到喜愛單攻、速攀、野跑的⋯ 近年來登山人口大增，親山模式也變得多元，從以往傳統的多日重裝行程，到喜愛單攻、速攀、野跑的戶外咖們愈來愈多。為了能靈活、快速地穿梭山林，裝備⋯ 繼續閱讀
2023年06月27日 最新消息 by 營養師 陳昱婷 【營養師專欄】夏天運動，這些營養素流失的更快 夏天開始，戶外運動越約越早，無論是騎單車、跑步、爬山，大夥都約在早上四點大清晨沒有太陽的時⋯ 夏天開始，戶外運動越約越早，無論是騎單車、跑步、爬山，大夥都約在早上四點大清晨沒有太陽的時候，為的就是避免被曬到崩潰，畢竟再好的耐力與續航力⋯ 繼續閱讀
2023年05月25日 最新消息 【營養知識】熱天訓練不掉漆，依運動時間滿足身體所需 還沒到最熱的時候，最近的汗就已經流得有夠狠，然而，縱使我們都知道身體缺水會損害耐力表現，但⋯ 還沒到最熱的時候，最近的汗就已經流得有夠狠，然而，縱使我們都知道身體缺水會損害耐力表現，但這樣的狀況仍很普遍。 一份針對400多名業餘⋯ 繼續閱讀
2023年04月26日 最新消息 by 營養師 陳昱婷 【營養師專欄】炎炎夏日山裡涼？水分流失超乎你的想像 穀雨是春季的最後一個節氣，過完穀雨後即將時序進入夏天，氣溫跟日照時間都逐漸增長，萬物欣欣向⋯ 穀雨是春季的最後一個節氣，過完穀雨後即將時序進入夏天，氣溫跟日照時間都逐漸增長，萬物欣欣向榮，你準備好要去哪裡探險了嗎? 前陣子婷婷營⋯ 繼續閱讀
2023年03月16日 最新消息 by 轉身 【越野跑】XTERRA教練實戰技巧，為探索山林做好準備 置身迷人的戶外景色，享受無拘無束的自在，越野跑是一件迷人的事，只是有些實際狀況可能需要事先⋯ 置身迷人的戶外景色，享受無拘無束的自在，越野跑是一件迷人的事，只是有些實際狀況可能需要事先準備。 「越野跑最大的挑戰，不外乎就是氣⋯ 繼續閱讀
