2020年11月10日 最新消息 【環島試飲第八站】 #新竹強越野跑團 越野跑畢竟不像跑在城市那樣方便,你所需要的補給都必須事先規劃好,除了水和能量,#足夠的電解⋯ 越野跑畢竟不像跑在城市那樣方便,你所需要的補給都必須事先規劃好,除了水和能量,#足夠的電解質 對於身體的正常運轉也很重要。 "當電解質水平⋯ 繼續閱讀
2020年09月30日 最新消息 【環島試飲第七站】Explore Your Backyard探索後花園-越野賽 想要輕量化,但又擔心帶的不夠?對於越野跑者來說,飲水量一直是重要的課題。 關於運動過程中⋯ 想要輕量化,但又擔心帶的不夠?對於越野跑者來說,飲水量一直是重要的課題。 關於運動過程中該喝多少水,其實並沒有硬性的規則,因為排汗率會依據⋯ 繼續閱讀
2020年09月25日 最新消息 【使用回饋】快速回充、排汗正常,水動能真的出乎意料! 「用水動能補給後,不僅有感快充、排汗正常,和以往完全不一樣,真的是出乎意料!」 ⋯ 「用水動能補給後,不僅有感快充、排汗正常,和以往完全不一樣,真的是出乎意料!」 感謝 #越野跑者林筱禎 的肯定,在夏日三連賽使⋯ 繼續閱讀
2020年08月20日 最新消息 【使用回饋】剛開始半信半疑,但喝過就再也回不去了 想當初看到水動能的訴求:#理想的鈉與葡萄糖比例➡️讓水分更容易進入身體➡️有效提升保水率1⋯ 想當初看到水動能的訴求:#理想的鈉與葡萄糖比例➡️讓水分更容易進入身體➡️有效提升保水率120%,念行銷的我還半信半疑,想說這應該就是另一種⋯ 繼續閱讀
2020年07月20日 最新消息 【野跑路線】patagonia 野跑課結業式-大棟山 從技術講解到實際演練,Patagonia野跑課的最後一堂,帶領學員跑上 #大棟山。 講師⋯ 從技術講解到實際演練,Patagonia野跑課的最後一堂,帶領學員跑上 #大棟山。 講師Elmo規劃的這條10K路線,A(樹林)進B(山佳⋯ 繼續閱讀
2020年06月11日 最新消息 【戶外知識】patagonia講座-安全跑山5觀念 隨著科技進展、裝備極致輕量化,登山健行演變到現在,移動的速度相對變快。『越野跑』可算是速度⋯ 隨著科技進展、裝備極致輕量化,登山健行演變到現在,移動的速度相對變快。『越野跑』可算是速度至上的一種型態,結合跑步+登山的特性。 因為高速⋯ 繼續閱讀
2020年05月27日 最新消息 【活動訊息】越野怎麼跑?讓我們從最基本的開始 為什麼想要越野跑? 越野跑,就是有種讓人開心的魔力,穿梭在山林間,每一步都是探險。 致⋯ 為什麼想要越野跑? 越野跑,就是有種讓人開心的魔力,穿梭在山林間,每一步都是探險。 致力推廣環境友善的Patagonia,以澳洲Taka⋯ 繼續閱讀
2020年05月07日 最新消息 【跑步路線】鋭速團隊-桃源谷、草嶺古道 自從接觸越野跑,對於跑在山陵線總是抱持著美好想像。#桃源谷,這個以前當旅遊編輯時就想去的地⋯ 自從接觸越野跑,對於跑在山陵線總是抱持著美好想像。#桃源谷,這個以前當旅遊編輯時就想去的地方,躺在口袋名單裡有好多年,趁前一陣子還有涼風與好⋯ 繼續閱讀
2020年04月30日 最新消息 【跑步路線】瑞秋帶路-狗殷勤古道 天熱就想往山裡去,記得某天男友說要帶我去後山走走,(雖然走到最後用跑的^_^),初次造訪狗⋯ 天熱就想往山裡去,記得某天男友說要帶我去後山走走,(雖然走到最後用跑的^_^),初次造訪狗殷勤古道,因為路線算簡單,就決定下次來就要全程用跑⋯ 繼續閱讀