2023年07月03日 最新消息 【最新消息】液態盾維生素D3運動臨床研究，榮獲國際領先期刊肯定 大家好，鋭速研發團隊想和大家分享一個好消息 我們的『液態盾維生素D3+E』和醫學大學⋯ 大家好，鋭速研發團隊想和大家分享一個好消息 我們的『液態盾維生素D3+E』和醫學大學合作的臨床研究正式發表，研究結果顯示： &g⋯ 繼續閱讀
2022年07月22日 最新消息 【使用者回饋】加減吃媽媽的營養品，沒想到超。有。感！ 你運動的動機是什麼？ 有時候答案可能就是這麼簡單：為了追求好的體態。 踏入健身⋯ 你運動的動機是什麼？ 有時候答案可能就是這麼簡單：為了追求好的體態。 踏入健身6年的Ivy，笑說自己並沒有累積出巨巨的海量知識，⋯ 繼續閱讀
2022年05月30日 最新消息 【恢復營養】重建體力，國外專家分享這9點 #吃得好 為什麼很重要？因為它和身體的 #恢復 密切相關，尤其當感到虛弱的時候，你更需要按⋯ #吃得好 為什麼很重要？因為它和身體的 #恢復 密切相關，尤其當感到虛弱的時候，你更需要按時的好好吃，確保獲得需要的能量與營養。 重建⋯ 繼續閱讀
2022年04月07日 最新消息 by 營養師 關靜芝 【營養知識】飲食攝取三原則，延長肌肉「使用期」 #大人的骨肌保養學 #營養師關關 繼上次分享年長者的骨骼危機，其實後續的增肌保健也很⋯ #大人的骨肌保養學 #營養師關關 繼上次分享年長者的骨骼危機，其實後續的增肌保健也很重要，正所謂「骨肉相連」，就是需要骨頭與肌肉兩者緊⋯ 繼續閱讀
2022年03月30日 最新消息 by 營養師 關靜芝 【營養知識】掌握5要點，讓骨肌的保養更有效率 上一篇講完〔大人骨骼的潛藏危機〕，這一次讓我們來了解保養骨骼的營養素，許多人一定會先想到鈣⋯ 上一篇講完〔大人骨骼的潛藏危機〕，這一次讓我們來了解保養骨骼的營養素，許多人一定會先想到鈣質，但要怎麼補充會更有效率，建議可以掌握以下5要點⋯ 繼續閱讀
2022年01月06日 最新消息 【運動惠成宮】強健身體的關鍵字：維生素D｜維生素D有哪些功效？ 維生素D，對運動者有什麼影響？ 除了廣為人知的促進鈣吸收「維持骨健康」，其實從無數篇⋯ 維生素D，對運動者有什麼影響？ 除了廣為人知的促進鈣吸收「維持骨健康」，其實從無數篇國際運動研究顯示，包含訓練後較好的「恢復力」、動員⋯ 繼續閱讀
2021年08月17日 最新消息 【常見問答】液態盾維生素D3大哉問—新手爸媽篇 【客人常見問答】 收到鋭速好友的通報，液態盾維生素D3+E 最⋯ 【客人常見問答】 收到鋭速好友的通報，液態盾維生素D3+E 最近似乎在『媽媽圈🤰👶🦸♀️ 』⋯ 繼續閱讀
2020年07月13日 最新消息 by 吳南毅 體能訓練師 【知識專欄】訓練加速，缺D不可 人人都想練出強健體魄，但往往忽略了均衡營養與規律訓練同等重要。 對健身愛好者來說，最⋯ 人人都想練出強健體魄，但往往忽略了均衡營養與規律訓練同等重要。 對健身愛好者來說，最重要的攝取不外乎三大營養素：碳水化合物、蛋白質與脂⋯ 繼續閱讀
2020年05月20日 最新消息 【跑者實測】液態盾使用一個月，紅字消失了 開始跑步之前，我頂多額外吃吃B群，因為工作常常熬夜、覺得精神不好；開始跑步之後，會吃BCA⋯ 開始跑步之前，我頂多額外吃吃B群，因為工作常常熬夜、覺得精神不好；開始跑步之後，會吃BCAA、鳳梨酵素、魚油，希望能幫助訓練過後的恢復。 ⋯ 繼續閱讀
