2020年04月13日 最新消息 【#鋭速精神】Abby：從單純的喜歡，到著迷般的全心付出 「從單純的喜歡，到著迷般的全心付出，跑步這件事情好像長出了自己的時間軸。 」 ⋯ 「從單純的喜歡，到著迷般的全心付出，跑步這件事情好像長出了自己的時間軸。 」 如何取得生活、工作與興趣的平衡，是許多跑者都會遇⋯ 繼續閱讀
2020年04月08日 最新消息 【營養知識】紅血球生成，除了鐵，還需要這個營養素 吃對營養素，更能提升運動效益！ 我們都曉得所有的肌肉活動都需要『能量』來維持，但實際上，⋯ 吃對營養素，更能提升運動效益！ 我們都曉得所有的肌肉活動都需要『能量』來維持，但實際上，人體無法直接從食物取得能量，它必須經過一連串生理生⋯ 繼續閱讀
2020年04月06日 最新消息 【運動員跑步路線】周庭印-國體大校外12K 「與其擔心未來，不如好好把握現在。」 即便是休賽季，周庭印每週二四六還是早起開車到學⋯ 「與其擔心未來，不如好好把握現在。」 即便是休賽季，周庭印每週二四六還是早起開車到學校，和學弟妹一起練習。天未亮，只見選手紛紛來到體育⋯ 繼續閱讀
2020年03月18日 最新消息 【#鋭速精神】阿中：無法忘記的自助初馬，獻給13週努力鍛鍊的自己 #無法忘記的初馬感動 「從台北半馬2:09到這次的自助全馬3:48，怎麼想都是個奇蹟。⋯ #無法忘記的初馬感動 「從台北半馬2:09到這次的自助全馬3:48，怎麼想都是個奇蹟。」 原本要挑戰今年名古屋馬拉松的 #⋯ 繼續閱讀
2020年02月28日 最新消息 【#鋭速精神】吳響峰：沒有完成也要感謝自己的付出 「能夠完成就慶祝它，沒有完成也要感謝自己的付出。」 每位跑者心裡都有一個最恐懼的訓練⋯ 「能夠完成就慶祝它，沒有完成也要感謝自己的付出。」 每位跑者心裡都有一個最恐懼的訓練，對吳響鋒（姨姨）來說，是每週的長距離。「跑到最後⋯ 繼續閱讀
2020年02月27日 最新消息 【#鋭速精神】蔡依欣：能影響身旁的人一起運動，是最美好的成就 「因為有夥伴們的互相激勵，萌生了進步的動力。」 自2015年加入跑團，為了想⋯ 「因為有夥伴們的互相激勵，萌生了進步的動力。」 自2015年加入跑團，為了想跟上大家的速度，瑞秋替自己設下一個個目標，督促自己⋯ 繼續閱讀
2020年02月27日 最新消息 【分享會】馬拉松補給怎麼吃，跑者最容易忽略它 無論比賽是否舉行，學習的心不能停 我們都知道想跑好一場馬拉松，必須有計畫的訓練⋯ 無論比賽是否舉行，學習的心不能停 我們都知道想跑好一場馬拉松，必須有計畫的訓練，但往往忽略了其實『補給也是需要計畫』。謝謝教練黃⋯ 繼續閱讀
2020年02月20日 最新消息 【#鋭速精神】許博為：沒有比賽，我也依然享受訓練 從一開始懷疑怎麼有人可以一週運動3天，到自己一週運動6天也不覺得奇怪，心裡住著一位認真魔人⋯ 從一開始懷疑怎麼有人可以一週運動3天，到自己一週運動6天也不覺得奇怪，心裡住著一位認真魔人的博為，笑稱即便被大叔年紀在後頭追趕，也不想只是立⋯ 繼續閱讀
2020年02月18日 最新消息 【跑團試飲】愛跑飆速團 【RACE ON x 愛跑飆速團 】水動能電解質液 長跑試飲 無論下雨還是晴天、比賽取消⋯ 【RACE ON x 愛跑飆速團 】水動能電解質液 長跑試飲 無論下雨還是晴天、比賽取消與否，該練的還是要練，對的補充品可以助你一臂之力。⋯ 繼續閱讀
