2023年06月09日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征 二號隊員介紹／hank ”當目的地不再只是山頭，刻意的放慢腳步，你會發現身邊有許多有趣的事物正在發生。⋯ ”當目的地不再只是山頭，刻意的放慢腳步，你會發現身邊有許多有趣的事物正在發生。“ 那些結了冰的湖面、受凍的毬果⋯ 繼續閱讀
2023年06月01日 最新消息 【常見問答】氧元速鐵B和市面上其他產品有何不同？ B群我會吃，但 #氧元速鐵B 有什麼不同？ 這是我們最常被客人問的問題，其實⋯ B群我會吃，但 #氧元速鐵B 有什麼不同？ 這是我們最常被客人問的問題，其實藥廠與一般食品廠的最大不同，在於我們希望準確地把👇⋯ 繼續閱讀
2023年05月15日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征D8花絮 ／隊員：燕子 【隊員朝聖日誌 Day 8 花絮】 📍中路十分→暖暖 📍約12公⋯ 【隊員朝聖日誌 Day 8 花絮】 📍中路十分→暖暖 📍約12公里 / 4小時 / 32度 / 晴 08:1⋯ 繼續閱讀
2023年05月15日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征D7最終章 ／隊員：燕子 恭喜燕子完成淡蘭古道北/中/南全線200K徒步之旅，她今日趕在夕陽下山前抵達長征終點 #宜⋯ 恭喜燕子完成淡蘭古道北/中/南全線200K徒步之旅，她今日趕在夕陽下山前抵達長征終點 #宜蘭礁溪，當翻越最後一座山頭，發現龜山島赫然於眼前，⋯ 繼續閱讀
2023年05月14日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征D6 ／隊員：燕子 走在長距離步道上，最令人振奮的事莫過於遇上美食補給點了！ 燕子的淡蘭長征已接近尾聲，⋯ 走在長距離步道上，最令人振奮的事莫過於遇上美食補給點了！ 燕子的淡蘭長征已接近尾聲，從北路的古蹟巡禮、中路的水岸之旅，今日行程來到南路⋯ 繼續閱讀
2023年05月13日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征 D5 ／隊員：燕子 淡蘭南路是清朝時期重要的經濟茶路，沿途的深坑、石碇、坪林等地被稱為茶鄉，而茶葉最終運至大稻⋯ 淡蘭南路是清朝時期重要的經濟茶路，沿途的深坑、石碇、坪林等地被稱為茶鄉，而茶葉最終運至大稻埕進行加工。這幾個節點串起了茶從源頭到出品的過程，⋯ 繼續閱讀
2023年05月12日 最新消息 【鋭速講堂】生活在路上，輕裝「玩」走淡蘭古道 「走完步道全程的體驗，跟分次完成是完全不一樣的。」 自2016年美國PCT太⋯ 「走完步道全程的體驗，跟分次完成是完全不一樣的。」 自2016年美國PCT太平洋屋脊步道開始，爾後陸續走訪西班牙朝聖之路、冰島⋯ 繼續閱讀
2023年05月12日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征 D4 ／隊員：燕子 「走中路的話，絕對不要錯過崩山坑古道，因為它實在太美了！」 燕子的行程來到第四天，進⋯ 「走中路的話，絕對不要錯過崩山坑古道，因為它實在太美了！」 燕子的行程來到第四天，進入了淡蘭中路相當精華的一段：原始又親水的『崩山坑古⋯ 繼續閱讀
2023年05月11日 最新消息 【鋭速山小隊】淡蘭200K長征 D3 ／隊員：燕子 「喜歡體驗古道或感受步道環境的人，中路也是很棒的選擇。」 相較於北路，中路主要是山野⋯ 「喜歡體驗古道或感受步道環境的人，中路也是很棒的選擇。」 相較於北路，中路主要是山野型溪流林徑，由許多古道、自然砌石組成的階梯組成，且⋯ 繼續閱讀
