2022年03月30日 最新消息 by 陳伶瑋 【鋭速山小隊】三天兩夜的大小霸 行程類型：高山百岳 總距離：約62公里 總時間：3天2夜 補給策略： 📌雙速咖啡因⋯ 行程類型：高山百岳 總距離：約62公里 總時間：3天2夜 補給策略： 📌雙速咖啡因雙層錠*3錠 📌水動能電解質液*6包 📌環原力⋯ 繼續閱讀
2022年03月30日 最新消息 by Pinyi Wu 【鋭速山小隊】大小霸與咖啡因的完美搭配 行程類型：高山百岳 總距離：約62公里 總時間：3天2夜 補給策略： 📌雙速咖啡因⋯ 行程類型：高山百岳 總距離：約62公里 總時間：3天2夜 補給策略： 📌雙速咖啡因雙層錠*3錠 📌水動能電解質液*每2小時1包 ⋯ 繼續閱讀
2022年03月30日 最新消息 by Shania Liu 【鋭速山小隊】松針擺陣．觀景百岳-好走、好看、新手友善之平多縱走 行程類型：多日縱走 總距離：約16公里 總時間：約8小時 補給策略： 📌雙速咖啡因⋯ 行程類型：多日縱走 總距離：約16公里 總時間：約8小時 補給策略： 📌雙速咖啡因雙層錠*1錠 📌水動能電解質液*2包 📌環原力⋯ 繼續閱讀
2022年03月24日 最新消息 by 小威 【鋭速山小隊】百岳練習場 - 虎加虎單日縱走&補給策略 行程類型：單日縱走 總距離：約17公里 總時間：約6.5小時 補給策略： 📌雙速咖⋯ 行程類型：單日縱走 總距離：約17公里 總時間：約6.5小時 補給策略： 📌雙速咖啡因雙層錠*1錠 📌水動能電解質液*3包 📌環⋯ 繼續閱讀
2022年03月23日 最新消息 by ruth_wei 【鋭速山小隊】雪山圈谷一日單攻，追的是有陽光的雪 行程類型：一日單攻 總距離：約21.8公里 總時間：約12小時 補給策略： 📌雙速⋯ 行程類型：一日單攻 總距離：約21.8公里 總時間：約12小時 補給策略： 📌雙速咖啡因雙層錠*1錠 📌水動能電解質液*1包 📌⋯ 繼續閱讀
2022年03月15日 最新消息 by 粉圓妹 【鋭速山小隊】全台獨一無二的絕美木棧道，宛如漫步在森林遊龍的背脊 — 台中大坑頭嵙山 行程類型：單日郊山 總距離：約6.5公里 總時間：約4.5小時 補給策略： 📌雙速⋯ 行程類型：單日郊山 總距離：約6.5公里 總時間：約4.5小時 補給策略： 📌雙速咖啡因雙層錠*1錠 📌水動能電解質液*1包 📌⋯ 繼續閱讀
2022年03月03日 最新消息 【鋭速山小隊】輕量化隨身行動補給．免費體驗大募集！ 03/11更新：獲選名單公佈 恭喜以下網友獲選為《鋭速山小隊》隊員！ 尉⋯ 03/11更新：獲選名單公佈 恭喜以下網友獲選為《鋭速山小隊》隊員！ 尉○得 ／雪山主東峰單攻 ／手機末三碼：102 ⋯ 繼續閱讀
2021年11月10日 最新消息 【實測報告】第一次的七日行程，第一次使用運動補給 上個月完成的這趟南二段大目標，對我來說真的是一場考驗心理素質、耐力與體力的大冒險！但是每當⋯ 上個月完成的這趟南二段大目標，對我來說真的是一場考驗心理素質、耐力與體力的大冒險！但是每當想到可以再上山吸滿七天的高山空氣，每天看著森林、草⋯ 繼續閱讀
2021年11月05日 最新消息 【登山飲食】多日長程的糧食調配 每一次的山行都是學習的過程，透過實作與檢討的循環，慢慢了解自己需要什麼。 關於 ⋯ 每一次的山行都是學習的過程，透過實作與檢討的循環，慢慢了解自己需要什麼。 關於 #多日長程的糧食調配，你曾經做過什麼嘗試？ ⋯ 繼續閱讀
