2022年01月06日 最新消息 【運動惠成宮】強健身體的關鍵字：維生素D｜維生素D有哪些功效？ 維生素D，對運動者有什麼影響？ 除了廣為人知的促進鈣吸收「維持骨健康」，其實從無數篇⋯ 維生素D，對運動者有什麼影響？ 除了廣為人知的促進鈣吸收「維持骨健康」，其實從無數篇國際運動研究顯示，包含訓練後較好的「恢復力」、動員⋯ 繼續閱讀
2021年01月11日 最新消息 【最新消息】健康挺過寒冬，陽光維生素D和戴口罩一樣重要 這幾天出門跑步必須『包緊處理』，如何健康挺過寒冬，曬太陽和戴口罩一樣重要。 素有『陽⋯ 這幾天出門跑步必須『包緊處理』，如何健康挺過寒冬，曬太陽和戴口罩一樣重要。 素有『陽光維他命』之稱的 #維生素D，已有許多研⋯ 繼續閱讀
