日常保養
【骨健舒眠】雙螯合 固鎂鈣
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國人最缺乏兩大礦物質，一顆補充
100%胺基酸螯合鈣鎂，吸收率No.1
高吸收率，身體才能真正有感
胺基酸結構，不易引起負擔
全植物膠囊，無不必要添加物
委託PIC/S GMP認證藥廠監製、臺灣生產
通過運動禁藥檢測，運動員安心使用
一盒60顆入，每次2顆，每天1-2次
110年全運會鐵人三項冠軍 張綺文、
3000公尺障礙台灣紀錄保持者 陳昭郡 有感推薦
★★★★★ 5.0
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F***o：因為工作壓力睡眠不穩定，使用固鎂鈣後不再一直做夢，一覺到天明！
曾*瑄：因為水動能認識鋭速，進而嘗試固鎂鈣，沒想到效果好得出奇，深層OO時間增加1小時以上，起床也能馬上清醒...
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商品介紹
影響肌肉活動的鈣、鎂你攝取的足夠了嗎？
無論是在訓練或比賽，運動員的肌肉收縮、心率調節和神經傳導，都需要維持在穩定且高張的狀態，而鈣、鎂正是扮演其中重要的角色。但即便對生理和運動效能影響甚鉅，這兩個礦物質卻是我們經常疏忽、且缺乏的一塊。
國人缺乏Top1：鈣根據最新國民營養調查，19-44歲成年人的鈣質僅達到建議量的50%，且7歲以上皆為攝取不足的現象，為國人最缺乏的礦物質第一名。 國人缺乏Top2：鎂位居攝取不足第二名的則是鎂，13-44歲族群的攝取量平均不足建議量的70%。針對運動族群，研究更發現約有50%的人鎂攝取量低於每日建議量*。
*Seeling MS. Consequence of magnesium deficiency on the enhancement of stress reaction: Preventive and therapeutic implications (a review). J Am Col Nutr. 1994;13:429-446 |
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鈣，人體含量最多的礦物質有助骨骼健康，更影響肌肉與心臟收縮
在所有營養素中，鈣質被公認為對「骨骼的發育與健康」最為重要，但其實它也影響了「肌肉收縮與神經傳遞」，然而現代人普遍外食、飲食較不均衡，且不含乳品的中式飲食習慣往往可能導致較易缺乏的狀況。
若從食物中補充，成人要達到每日建議的鈣攝取量1000mg，大約需要攝取*：
不過，鈣的吸收率會受到年齡的影響，成年時約降至25%**，若運動員又採取了熱量限制的飲食控制，恐將導致更大的營養缺口。 *衛福部食品營養成分資料庫2020/11/3 **國人膳食營養素參考攝取量第八版 |
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鎂，協助生化反應的神隊友維持肌肉收放與神經功能，有助入睡安定
相較其他營養素，鎂的知名度不高，但對身體的影響不容小覷，它參與了超過300個酵素生化反應，包括：骨骼發育、維持肌肉正常收放及神經正常功能，有助舒緩與睡眠。
除了已知的健康功能，近年來在運動補充上也有許多研究，尤其對訓練後的恢復，研究發現，足夠的鎂含量有助舒緩並讓「肌肉回到正常狀態*」。
若要達到成人每日建議攝取量男380、女320mg，常見的食物大約要補充**：
*doi: 10.1007/s00421-019-04238-y. Epub 2019 Oct 17. **衛福部食品營養成分資料庫2020/11/3 |
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補充鈣、鎂的注意事項不同分子結構，吸收率有極大差異
很遺憾的，礦物質不是補充了就全部吸收，除了會受到年齡的影響以外，也會因為飲食內容及礦物質的結合結構而存在極大的差異。
胺基酸螯合礦物質，吸收率最佳
若以營養品的方式進行補充，以鈣而言，除了胺基酸結構的鈣吸收率可達80%之外，其他結構的吸收率僅約落在25-35%。鎂的狀況也是類似，胺基酸結構的鎂吸收率亦可達80%，遠勝吸收率只有4%的氧化鎂。
會有如此高的吸收率，在於這種以胺基酸包覆的礦物質，有著近似自然界的「螯合有機結構」，保護著礦物質，使其較不易受腸道環境，或其他同時進食的物質干擾而影響最終吸收。
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100%胺基酸螯合礦物質吸收率高才能真正有感雙螯合固鎂鈣 Bone Armour最缺乏的二大礦物質一顆補充
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鋭速採用甘胺酸鈣及甘胺酸鎂，為吸收率最佳的胺基酸螯合有機結構，相較於無機礦物質（如：碳酸鈣、氧化鎂），人體對於螯合礦物質的吸收利用率高達3倍以上。
胺基酸螯合礦物質特性
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身體真正運用，吸收率是關鍵
相較於高單位添加，能被身體真正吸收且利用的含量才是最重要的，而吸收率則是身體可利用含量的致勝關鍵。
同單位離子含量，胺基酸螯合結構礦物質的身體可利用含量較高
209mg 鈣離子胺基酸螯合結構鈣 吸收率80%，預估可利用含量167.2mg
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全植物膠囊，純淨易吞服鋭速採用植物透明膠囊好溶解、吸收快，胺基酸結構較不易引起腸胃負擔，也無不必要添加物，不增加身體負擔。 |
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PIC/S GMP認證藥廠監製雙螯合固鎂鈣係由寶齡富錦生技監製、台灣生產，從選用原料、品管檢驗層層把關，只為提供最高品質的運動補充品。 |
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通過運動禁藥檢測運動員安心使用以醫藥的嚴謹態度開發食品類補充品，是我們對自己的要求。鋭速委託國內唯一運動禁藥檢測實驗室，同時也是協助中華奧委、國訓中心的單位：正修科技大學超微量研究科技中心，針對雙螯合固鎂鈣進行禁藥檢測。 結果報告：未檢出 |
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如何使用每次2顆、每天1-2次或依照專業人士建議劑量使用，若腸胃較弱者，建議餐後服用。
藥師Jimmy提醒 維生素D3可以幫助鈣質吸收，因此建議可搭配液態盾維生素D3+E滴劑一起使用，效果更佳！ |
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鈣 |
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每日建議攝取量 |
上限攝取量 |
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衛福部 |
0-6個月：300mg 7-12個月：400mg 1-3歲：500mg 4-6歲：600mg 7-9歲：800mg 10-12歲：1000mg 13-18歲：1200mg 18歲以上：1000mg |
0-6個月：1000mg 7-12個月：1500mg 1歲以上：2500mg |
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ISSN國際運動營養學會 |
19-50歲：1000mg |
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鎂 |
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每日建議攝取量 |
上限攝取量 |
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衛福部 |
0-6個月：25mg 7-12個月：70mg 1-3歲：80mg 4-6歲：120mg 7-9歲：170mg 10-12歲：230mg 13-15歲：男350、女320mg 16-18歲：男390、女330mg 19-50歲：男380、女320mg 50-70歲：男360、女310mg 71歲以上：男350、女300mg |
1-3歲：145mg 4-6歲：230mg 7-9歲：275mg 10-12歲：580mg 13歲以上：700mg |
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ISSN國際運動營養學會 |
男420、女320mg |
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双螯合固鎂鈣膠囊 |
規 格：60顆/盒 成 分：甘胺酸鈣、甘胺酸鎂、硬脂酸鎂、微結晶狀α-纖維素、膠囊(植物性) (羥丙基甲基纖維素&純水&鹿角菜膠&氯化鉀) 注意事項：一日食用請勿超過17顆，多食無益 |
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營養標示 |
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每一份量 ２顆 本包裝含 30 份 |
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每份 |
每日參考值百分比 |
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鈣 |
209毫克 |
17% |
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鎂 |
60毫克 |
15% |
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內容物/份 |
離子比例 |
離子單位 |
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甘胺酸鈣1100 mg |
19% |
209 mg |
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甘胺酸鎂500 mg |
12% |
60 mg |
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規格說明
雙螯合 固鎂鈣
規格：60 顆/盒
成分：甘胺酸鈣、甘胺酸鎂、硬脂酸鎂、微結晶狀α-纖維素、膠囊(植物性) (羥丙基甲基纖維素&純水&鹿角菜膠&氯化鉀) 。
每日用量：每次2顆．每天1-2次或依照專業保健指示使用。
保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。開封後請儘速食用完畢，以確保產品品質。
製造廠：寶齡富錦生技股份有限公司(第四廠)
廠址：桃園市平鎮區興隆路266號2樓
服務專線：(02)2655-8218
原產地：臺灣
投保產品責任險字號：1200 字第 12PL0N000226 號
食品業者登錄字號：A-104742997-00000-0
注意事項：
一日食用請勿超過17顆，多食無益。
常見問答
Q1：我要什麼時段吃？
A：固鎂鈣因本身吸收率相當好，因此原則上不分時段都適合使用，惟幾個建議：
- 長期穩定使用，效果才有機會顯現。
- 維生素D可以幫助鈣吸收，建議可與液態盾維生素D3一起使用，效果更好！
- 如果腸胃較為敏感，建議於飯後使用。
- 如果想要幫助入睡，則建議可以於晚餐後、睡前使用喔！
Q2：請問要吃多少？
A：考量到日常一般飲食亦會攝取鈣與鎂，因此建議每次2顆，作為補充作用，並依照個人需求，一天1-2次即可。
Q3：固鎂鈣的鈣鎂含量？
A：固鎂鈣每一份(2顆)的鈣與鎂含量分別為209、60毫克，惟除了參考鈣鎂含量以外，建議更要考慮吸收率，因為吸收率才是營養素能被身體真正運用及有效的關鍵。 鋭速雙螯合固鎂鈣採用的是胺基酸螯合結構的鎂鈣，特色為吸收率高，可達73%及80%，遠遠高於一般常見的氧化鎂4%及碳酸鈣或檸檬酸鈣的27-35%。 一般來說，身體可利用含量=含量x吸收率，吸收率高才能讓身體有效利用並真有感，因此固鎂鈣雖然看似含量不若其他產品高，但因為有較高吸收率及可利用率，基本上就不需要那麼高的含量，即可達到相同、甚至更好的效果。
Q4：沒運動的人也可以吃嗎？
A：鈣與鎂是人體必需營養素，是骨骼最重要且主要的成分、還可以幫助肌肉正常收縮與放鬆、維持神經正常功能，進而穩定及幫助入睡，另外也幫助心臟正常收縮及能量代謝等功能，對於人體而言非常重要，尤其是有在進行運動者更是關鍵，但經調查，鈣與鎂是台灣人（除了嬰兒時期以外）最缺乏的二種礦物質，因此一般人也很適合使用喔，除了可以從飲食上調整以外，營養補充品也是一個選擇。
Q5：請問素食可用嗎？
A：雙螯合固鎂鈣為全植物膠囊，因此素食者亦可使用。
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- 運費：80元，單筆訂單滿1,200元免運費(除特殊活動外，最後運費依照系統計算為主)
- 材積限制長+寬+高<105cm，單邊長度不超過45cm
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- 運費：80元，單筆訂單滿1,200元免運費(除特殊活動外，最後運費依照系統計算為主)
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