2020年05月22日 最新消息 【鋭速的真心話】訓練很辛苦了，不要讓身體缺水耽誤你 跑步已經很辛苦了，不要讓身體缺水耽誤你。 好好重新培養耐力基礎、持續重訓，是我今年最⋯ 跑步已經很辛苦了，不要讓身體缺水耽誤你。 好好重新培養耐力基礎、持續重訓，是我今年最重要的練習。由於本身是很容易口乾舌燥的人，在還沒跑⋯ 繼續閱讀
2020年04月27日 最新消息 【#鋭速精神】瑋瑋：家人都無法想像我能為喜歡的事，花如此大的心力與時間 「家人與朋友都無法想像我能為喜歡的事，花如此大的心力與時間。」-瑋瑋 自從母⋯ 「家人與朋友都無法想像我能為喜歡的事，花如此大的心力與時間。」-瑋瑋 自從母親的生病離世，想改變生活型態的瑋瑋開始跑步，沒想到⋯ 繼續閱讀
2020年04月13日 最新消息 【#鋭速精神】Abby：從單純的喜歡，到著迷般的全心付出 「從單純的喜歡，到著迷般的全心付出，跑步這件事情好像長出了自己的時間軸。 」 ⋯ 「從單純的喜歡，到著迷般的全心付出，跑步這件事情好像長出了自己的時間軸。 」 如何取得生活、工作與興趣的平衡，是許多跑者都會遇⋯ 繼續閱讀
