2023年10月11日 最新消息 by 立赫藥局 周佳賢藥師 【藥師專欄】同樣B群，也有1+1>2的好選擇 「你運動累了嗎？」 有效率的補充，開啟活力的一天 很多人會習慣補充B群⋯ 「你運動累了嗎？」 有效率的補充，開啟活力的一天 很多人會習慣補充B群來提升活力，但除了B群，其實也有1+1>2的⋯ 繼續閱讀
2023年06月27日 最新消息 by 營養師 陳昱婷 【營養師專欄】夏天運動，這些營養素流失的更快 夏天開始，戶外運動越約越早，無論是騎單車、跑步、爬山，大夥都約在早上四點大清晨沒有太陽的時⋯ 夏天開始，戶外運動越約越早，無論是騎單車、跑步、爬山，大夥都約在早上四點大清晨沒有太陽的時候，為的就是避免被曬到崩潰，畢竟再好的耐力與續航力⋯ 繼續閱讀
2023年06月01日 最新消息 【常見問答】氧元速鐵B和市面上其他產品有何不同？ B群我會吃，但 #氧元速鐵B 有什麼不同？ 這是我們最常被客人問的問題，其實⋯ B群我會吃，但 #氧元速鐵B 有什麼不同？ 這是我們最常被客人問的問題，其實藥廠與一般食品廠的最大不同，在於我們希望準確地把👇⋯ 繼續閱讀
2023年01月16日 最新消息 by 營養師 陳昱婷 【營養師專欄】多日縱走的營養規劃 怎樣算是長程健行？ 以台灣來說，大多指的是 #高山百岳縱走，而依據台灣高山分級制度，⋯ 怎樣算是長程健行？ 以台灣來說，大多指的是 #高山百岳縱走，而依據台灣高山分級制度，又把百岳路線分為A到E級。山岳的高度不等於行走的難⋯ 繼續閱讀
2022年10月26日 最新消息 by 營養師 關靜芝 【營養師專欄】168斷食的成功小技巧 你在嘗試168斷食嗎？ 如果是⓵青春期的學生、⓶生活消耗大量體力的人及⓷孕婦，可能就⋯ 你在嘗試168斷食嗎？ 如果是⓵青春期的學生、⓶生活消耗大量體力的人及⓷孕婦，可能就不適合，因為你的身體需要充足的能量與蛋白質，來供應⋯ 繼續閱讀
2022年09月06日 最新消息 by 營養師 陳昱婷 【營養師專欄】預防氧氣不足，有助生成6要點 在上一篇【營養師專欄】運動累了嗎？氧氣不足可能惹的禍，我們提到紅血球之所以重要，在於運輸氧⋯ 在上一篇【營養師專欄】運動累了嗎？氧氣不足可能惹的禍，我們提到紅血球之所以重要，在於運輸氧氣到出力的肌肉上，但在運動過程中是很有可能影響生成⋯ 繼續閱讀
2022年08月24日 最新消息 by 營養師 陳昱婷 【營養師專欄】運動累了嗎？氧氣不足可能惹的禍 賽事啟動，週末河濱充滿積極向上的氛圍，但認真的鍛鍊，運動造成的紅血球生成影響，可能也會是你⋯ 賽事啟動，週末河濱充滿積極向上的氛圍，但認真的鍛鍊，運動造成的紅血球生成影響，可能也會是你需要留意的地方。 紅血球對運動表現的影⋯ 繼續閱讀
2022年08月19日 最新消息 【鋭速講堂】營養取勝，有氧引擎再升級！ 無論新手或訓練有素的運動員，都很有可能遇過這些狀況 👇 “怎麼會那麼喘.⋯ 無論新手或訓練有素的運動員，都很有可能遇過這些狀況 👇 “怎麼會那麼喘.....“ “怎麼恢⋯ 繼續閱讀
2022年08月02日 最新消息 【新品上市】耐力運動的核心營養，有氧引擎再升級！ 關於運動營養，我們始終相信，你需要的是先把基本的顧好。 鋭速的營養品不多，也不是一吃⋯ 關於運動營養，我們始終相信，你需要的是先把基本的顧好。 鋭速的營養品不多，也不是一吃見效的萬靈丹，但每個卻是影響運動與生活品質的關鍵。⋯ 繼續閱讀
