2021年06月25日 最新消息 【防疫研究】降低風險的維生素D,台灣人近6成不足 已經過了1個多月,作息有改變的請舉手? 據研究發現運動員高達了79%『改變作息』,另⋯ 已經過了1個多月,作息有改變的請舉手? 據研究發現運動員高達了79%『改變作息』,另一篇則顯示,有39.4%的居家工作者增加了『零食攝⋯ 繼續閱讀
2020年11月09日 最新消息 【營養知識】提升保護力,補充維生素C、D以最佳狀態應戰 天氣轉涼,在這個適合跑步的氣候,卻也是危機四伏的季節,隨著目標賽事的接近,如何『提升自身保⋯ 天氣轉涼,在這個適合跑步的氣候,卻也是危機四伏的季節,隨著目標賽事的接近,如何『提升自身保護力』,和完成訓練一樣重要。 因為在規律的高⋯ 繼續閱讀
2020年10月15日 最新消息 【醫學期刊】全球疫情無緩解,維生素D缺乏者風險高 秋意濃、早晚涼,外出口罩務必戴好之外,生活的警覺性也要提升。 ☝️在全球疫情無緩解的⋯ 秋意濃、早晚涼,外出口罩務必戴好之外,生活的警覺性也要提升。 ☝️在全球疫情無緩解的跡象下,一份重要醫學期刊近期發表,維生素D缺乏者的⋯ 繼續閱讀